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Não é normal querer chorar do nada!

Categoria: Depressão, Doenças e Transtornos

As emoções não são iguais, umas são ruins, outras boas.

A tristeza está caracterizada como uma emoção negativa em nossa sociedade. Um dos sinais de tristeza melhor identificados por nós é quando choramos. Porém, nem sempre o choro é acompanhado de uma emoção ruim. Muitas vezes as pessoas choram de alegria. O casamento de uma filha, o nascimento do sobrinho, do neto, uma apresentação da filha na escola podem nos despertar muita alegria e podemos chorar por isso.

Algumas pessoas têm maior sensibilidade para algumas emoções e muitas delas choram por qualquer coisa. Uma expressão muito conhecida e que a pessoa se caracteriza é “sou uma manteiga derretida, choro por qualquer coisa”. Tem pessoas que tendem a chorar com mais facilidade e isso não é um defeito; ela só é mais sensível naturalmente para lidar com algumas emoções que a situação desperta.

A pessoa pode chorar quando assiste uma cena romântica na novela, assistindo um filme, quando alguém lhe conta uma história triste. No entanto, choro repentino, acompanhado de tristeza e constrangimento em pessoas que nunca foram “manteiga derretida” pode ser sinal de que a pessoa não está bem e que ela pode estar apresentando sintomas de depressão.

Uma pessoa pode estar deprimida sem se dar conta. Ela presta atenção no seu choro frequente porque nunca foi assim e porque se sente constrangida frente às pessoas, mas não entende o que está acontecendo, o porquê de estar assim ultimamente. Os mais próximos começam a notar que a pessoa está mais sensível e um pequeno motivo à leva a emoções mais extremas que despertam o choro. Com o tempo, o choro começa o ocorrer em diversos ambientes, incluindo trabalho, sala de aula, shopping, restaurante, o que a leva ao isolamento por não querer se sentir exposta na frente dos outros.

O choro à toa é um sinal de que a pessoa pode estar com depressão. No entanto, somente chorar não significa que a pessoa tem o transtorno.  

Para o diagnóstico de depressão, precisamos considerar outros sintomas associados ao choro repentino como:

  • Não sorrir

  • Não achar graça em nada

  • Vontade de não sair de casa e não se cuidar

  • Pessimismo

  • Irritação

  • Muito sono ou insônia

  • Perda ou aumento do apetite

  • Falta de concentração

  • Baixo rendimento no trabalho ou estudo

  • Cansaço

Portanto, a pessoa que nunca foi de chorar à toa provavelmente está apresentando outros sintomas que podem estar sinalizando que está com depressão e não está se dando conta.

Outro transtorno que pode apresentar choro à toa é o transtorno de humor bipolar. A pessoa pode estar super feliz e de repente, começar a chorar do nada. Isso ocorre pela característica do transtorno, que faz com que a pessoa tenha mudanças  de humor repentinamente (uma hora está feliz e uma hora está triste).  

Para o diagnóstico do transtorno de humor bipolar, além do choro repentino, precisamos prestar atenção se há mudanças de humor repentinas, que podem ocorrer em diversos graus de intensidade.

Outros sintomas que podem ocorrer são

  • Irritação

  • Pensamento e fala acelerados

  • Dificuldade para concluir tarefas

  • Desmotivação

  • Muito sono ou insônia

  • Perda ou aumento do apetite

  • Desinteresse por coisas que achava prazerosas

  • Compulsões (compras exageradas)

Tanto na depressão quanto no transtorno de humor bipolar, o choro repentino acompanhado de tristeza ocorre porque temos uma baixa na produção de algumas substâncias que temos no cérebro, que são responsáveis pelo nossa sensação de bem-estar.

Portanto, se você está parado e começa a chorar do nada, preste atenção a mais alguns sinais. Assim, se você chegar a conclusão que tem mais sintomas associados ao choro, procure ajuda. Os transtornos de humor tanto a depressão quanto o bipolar, dependendo do grau e intensidade, podem ir progredindo conforme vai passando o tempo e podem ser incapacitantes, levando, muitas vezes, a perdas significativas em diversas áreas da vida, incluindo relacionamentos, vida social, trabalho ou estudo. Não deixe de prestar atenção em você e priorize a sua vida. Porque ela é o bem mais precioso que você tem.

Por Roberta Gomes – Psicóloga da Psicotér 

 


Se você está se sentindo triste, tem vontade de chorar sem motivos ou se identifica com os sintomas comentados acima, entre em contato conosco através desse link para agendar uma Avaliação Gratuita para psicoterapia, Online ou Presencial, com um Psicólogo ou Psicóloga em Porto Alegre. Temos a garantia do melhor atendimento e psicólogos de Porto Alegre altamente qualificados.

 

 

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73 Comentários

  1. Geovana Pereira | 26 de dezembro, 2017

    me irrito com pessoas que ficam me chingano me precionando dizendo oque tenho que faze como se eu nao soubese e comeso a chorar
    tambem choro quando lembro de alguma coisa que ja passou ou quando fico pensando no futuro nas coisas que vao acontecer
    e tenho medo ..fico muito ansiosa triste
    desanimada .
    eu tendo me encoraja eu mesma
    mais vem pensamentos negativos e logo vem a tristeza de novo,e fico muito extressa se preocupando.

    tenho vergonha de falar com as pessoaa
    me expressar
    expressar sentimentos
    de ser eu
    e respondo com grosserisa quando to muito iritada
    falano sem pensa
    ou nem respomdo fico queta
    e vo para um canto fica sozinha falo em pensamento e chorando.

    oque eu tenho?

    • Psicotér | 08 de janeiro, 2018

      Olá Geovana, tudo o que foge ao nosso controle e nos afeta negativamente ou nos gera sentimentos ruins de maneira FREQUENTE e INTENSA, não está normal. Seria de grande importância que procurasse uma orientação para verificar a possibilidade de um tratamento. Estamos à sua disposição.

    • Graciele | 22 de setembro, 2018

      Eu Sou Criança meu nome é Graciele tenho 11 anos choro por tudo as vezes eu não como fico triste por quasa de um teste de matemática fico com medo de perder na prova não consigo para de chora sinto algum coisa Mem encomodado detro de mim votande de vomitar

  2. anonymous | 29 de janeiro, 2018

    Ultimamente tenho me sentido triste demais e por mais que eu sorria e pareça feliz em frente aos meus amigos quando a noite chega me sinto totalmente desolada e sozinha.Tenho quinze anos e não há muitos motivos para que eu me encontre nesse estado, acontece que agora a pouco tempo ocorreu a morte de uma pessoa importante pra mim e isso me deixou super triste, também considero o fato de não fazer a minima importância para meus amigos, meus pais andam sempre me criticando quando tiro alguma nota abaixo da média e isso sempre me deixam pra baixo, não me deixam confortável o suficiente perto deles e por isso prefiro ficar isolada. Queria muito que me ajudasse, pois não tenho coragem de dizer para minha mãe q tenho isso (por ela achar depressão frescura) não tenho a quem recorrer, me ajude.

    • Psicotér | 09 de fevereiro, 2018

      Olá, embora você já tenha dado um grande passo se dando conta de tudo isso, ainda é imprescindível que você procure ajuda de um psicólogo para entender como lidar com tudo isso. Você pode procurar ajuda através da sua escola, de um parente que possa te levar numa consulta ou, dependendo da sua idade, recorrer sozinha a um serviço público ou privado de atendimento psicológico. Não desista!

    • Maria Eduarda | 11 de junho, 2018

      estou na mesma situação que você 🙁

    • Ludimila | 06 de agosto, 2018

      Oi estou passando quase pelo msm que vc de dia e perto de outros uma coisa de noite tudo muda te 18 anos minha mãe sempre quer que eu seja melhor eu tento juro que eu tente não sei o que fazer.
      Tô pedindo pra Deus me da forças pra continuar mais graças a Deus tô indo devagar mas chego lá.
      Melhoras pra vc

      • Psicotér | 06 de agosto, 2018

        Olá Ludimila! A fé é fundamental e é capaz de “mover montanhas”, mas o conhecimento científico foi concedido ao homem para que pudéssemos ter ferramentas de evolução. Procure um profissional para te ajudar, pois os dois aliados (fé e ciência) te darão a possibilidade de viver com mais qualidade. Estamos á disposição.

  3. Jay | 30 de janeiro, 2018

    Eu choro por qualquer coisa… até se alguém me olhar de olho torto…

    • Psicotér | 09 de fevereiro, 2018

      Jay, procure conversar com um psicólogo, ele pode te ajudar a encontrar respostas para o que você sente. Estamos a sua disposição.

    • Carolaine Borges | 05 de abril, 2018

      Estou igualmente ah vc ?

  4. Elly. | 07 de fevereiro, 2018

    Eu estava normal antes das aulas voltarem. agora eu me sinto desanimada, triste e choro todo dia o tempo todo. eu me sinto com sensação ruim o tempo todo e eu to muito cansada disso. Seria sinal de alguma coisa? Eu preciso mesmo de ajuda.

    • Psicotér | 09 de fevereiro, 2018

      Elly, procure conversar com um profissional para obter uma orientação mais detalhada. É muito importante que a gente se abra para pedir e aceitar ajuda, isso nos auxilia a evoluir e crescer como seres humanos pensantes.

      • Vivi | 19 de abril, 2018

        Sou assim e tenho 10 anos

    • Beatriz | 09 de abril, 2018

      Choro direto não quero fica perto de ninguém quero fica só direto sinto muito sono tristeza sem ânimo pra comer se disinteresando pelas coisas

  5. Patrícia | 11 de fevereiro, 2018

    Sou pessoa chora por qualquer crítica que me dam

  6. Jo | 05 de abril, 2018

    Eu não sei mais o que fazer, minha vida mudou de uma hora pra outra, eu já me sentia meio pra baixo antes minja autoestima já estava muito baixa, acabe isso tendo um filho aos meus 17 anos depois disso tudo mudou, me sintomas perdida, sozinha, isolada, me casei e moro sozinha com meu marido e filho, fico sozinha discussão todo com meu filho e chegar de noite no sinto como se ele me amasse como antes, mesmo quando estou com minhas familia me sinto sozinha, com uma tristeza tão frendes que meu peito chega a doer muito, eu ando chorando praticamente todos os dias, não sei mais o que fazer, pois tenho vergonha de conversa com alguém sobre isso, tenho medo por que quando tentei disseram que era frescura minha, tudo que eu faço ou falo sai certo tudo parece tá de cabeça pra baixo, não simto amor pelos outros em mim, só me sinto confortável quando eu choro e grito sozinha.

  7. Rafhaela | 09 de abril, 2018

    Eu me sinto muito sozinha msm estando rodiadas de pessoas , eu nao tenho vontade de fazer as coisas , nao consigo me concentrar em nada ,nem me relacionar com a minha familia ter contatos eu sinto que esto encomodando a todos choro toda noite antes de dormi tem dia que eu nem levanto da cama nao sinto fome e as vezes me da aquele 5 minutinho de loucura ja tentei me matar

  8. Rafhaela | 09 de abril, 2018

    E eu nao consigo me desabafar com a minha mae preciso de uma ajuda mas nao consigo pedir ajuda pra pessoas estao ao meu lado

  9. Elisangela | 13 de abril, 2018

    De uns dias pra comecei ficar com todos estes sintomas estou sofrendo muito estou muito confusa cheios de pensamentos ruins ta difícil controlar minhas emoções

  10. Elisangela | 13 de abril, 2018

    De uns dias pra comecei ficar com todos estes sintomas estou sofrendo muito estou muito confusa cheios de pensamentos ruins

  11. Silvana | 16 de abril, 2018

    Há 9 meses sofri um aborto retido depois de 3 anos tentando engravidar, logo após isso desenvolvi quadros de depressão e ataques de pânico. Tem dias que me sinto muito bem, esperançosa, com bons, no outro já acordo triste, com um aperto no peito, uma tristeza tão profunda que nem sei explicar direito. Passei no psiquiatra e psicólogo, mas não adianta nada, nenhum remédio é capaz de amenizar a dor de perder alguém.

  12. José luiz | 19 de abril, 2018

    Sinto um cansaço excessivo, forte dores cefálica dia e noite, muita insônias mudanças de humor, as vcs não consigo segura o choro, logo eu que nunca fui de ficar chorando ou reclamando , hj reclamo e dar vontade de chorar por tudo, não estou me reconhecendo, essa passei três na cama sem conseguir nem trabalha, pra levanta da cama e conseguir sair de casa e uma luta todo dia, e quando vou dormir parece que tem um prédio na minha costa de tão pesado que está. As vezes estou dirigindo penso que estou indo pra um caminho quando vejo já tou em outro. Amo fica sozinho, como minha família e minhas ex namoradas falam, que é fico no meu mundinho, que pareço quem tem síndromes. Pois adorou ficar só, até o futebol não consigo ir mas. Isso é preguiça, frescura ou so um momento ruim ?

    • Psicotér | 25 de abril, 2018

      Olá José, não podemos chamar isso de frescura ou preguiça ou SÓ um momento, pois pode não ser apenas um momento e quanto mais perdura estes sintomas, pior é e mais difícil de tratar se torna. Procure ajuda o mais breve possível e faça uma avaliação. Estamos a sua disposição caso queira agendar uma avaliação gratuita com um especialista.

  13. Amanda | 24 de abril, 2018

    Tem dias que sinto muita vontade de chorar do nada,isso acontece principalmente a noite em qua uma onda de angústia me domina,porém não só de noite,hoje mesmo enquanto estava no ônibus comecei a chorar senti muita vergonha de mim mesma,e sinto toda vez que choro porque eu nunca fui assim,nunca fui de chorar nem com coisas consideráveis “emocionantes” também não consigo manter uma conversa simples sem entrar em completo desespero e sentir vontade de chorar

    • Psicotér | 25 de abril, 2018

      Olá Amanda, este sofrimento não é normal. Você precisa achar uma forcinha e procurar ajuda, confie num profissional que irá te orientar e te levar a sair deste estado. Estamos à disposição.

  14. Ana | 04 de maio, 2018

    Boa noite eu ultimamente percebi que vivo em constante angústia dentro de mim choro com muita tristeza as vezes sozinhas outras se pessoas falam coisas que mágoa e tbm me irrito muito fácil por qualquer besteira e passam coisas na minha mente que acredito que seja verdade como estar sendo traída e etc apesar que meu companheiro não me dá motivos. Enfim preciso entender o que acontece comigo de verdade

  15. JOSIMA RABELO MONTEIRO CRISTO | 08 de maio, 2018

    ola tenho uma filha linda de apenas 14 anos, ha anos meses atrás observei ela muito irritada perguntei então o que estava acontecendo ela me falou que tava sentindo algumas coisa, do tipo muito triste ou alegria dimais já procurei ajuda mas ate agora a psicologa ainda não conseguiu identificar o que ela tem vocês podem me ajuda.

    • Psicotér | 09 de maio, 2018

      Olá Josima! Sim, podemos te ajudar… precisamos que entre em contato e agende uma avaliação, é gratuita.

  16. Ana Caroline | 16 de maio, 2018

    Eu choro frequentemente
    Eu falo sozinha
    Eu tenho conpulsoes em comidas
    Eu choro em casa mais pras pessoas eu me apresento uma pessoa 100%
    Quando passo na rua e as pessoas riem eu sempre acho que é pra mim
    Sinto.medos
    Tenho insonia
    As vezes durmo de mais
    Isso pode ser algum problema psicologico?

    • Psicotér | 24 de maio, 2018

      Olá Ana Caroline, somente um exame psicológico poderá avaliar se há uma doença instalada. Procure um profissional e faça uma avaliação. Estamos à disposição.

  17. RAIANY santos nascimento | 25 de maio, 2018

    Antes eu sempre sentia aquele vazio como se mina vida fosse algo que não deveria existir mas superei com o tenpo mas agora eu tô sempre com sono choro muito não entro em muitas conversas não como muito mas se pego um prato o encho o máximo que puder (num sei porque)
    Choro na aula no chuveiro e sinto como se ninguém me queres e por perto e meu coração aperta , nunca fui a psicólogo , e tenho muito sonho estranho com mortes ou eu en lugares estranhos útero saber se isso é depressão ou não,

  18. Juliana Cecilía | 29 de maio, 2018

    Ola entao eu d uns tempos pra ca eu n sinto fome sinto muita tristeza n saio pra rua direito n converso com ngm so fico no celular e quanto mais tempo eu passo no celular eu sinto muita vontade de chorar e tem dia que eu durmo chorando falo sozinha e na maioria das vezes eu sinto dores de cabeça extremamente fortes isso é um problema psicológico?

  19. Julianakuster | 30 de maio, 2018

    Oi fui criada por um psicopata(acho que e)ou o mal em pessoa…Ele estuprou minha irmã e batia na minha mãe até ela fugir de casa e fez intrigas pra gente todas ficarem umas contra as outras. Vcs não vão acreditar. Ele abusou de mais duas irmãs de leve…A q foi estupro ele manipulou com se ele estivesse certo..E nós éramos um lixo. Tanto que minha irmã tinha alucinações de bruxa e demônios direto. E ela nos odeia todas nós se odeiamos por q na infância e prejuventude ele criou todo esse sofrimento estresse e opressão e daí quando uma era pra ajudar a outra ele batia e oprimia a q ia ajudar..Então ficavam uma com raiva da outra e depois a oprimida por não ajudar sentia culpa ele jogava até vidros quebrados.brigava muito e batia Só quero entender o porquê q? Ele só perdeu fomos crescendo mal amadas doentes vazias e sofridas e todas abandonaram ele aos poucos.e minha irmã vivia num mundo de fantasia…q níngum aguentava. E por isso as pessoas continuavam passando por cima da gente te e dos nossos direitos. Essa dor na alma nunca saiu de mim até hj! De vez enquando eu sinto e quando eu sinto peço ao universo ou a Deus pra morrer. Mas não tenho coragem. As vezes entro num mundo fantasia.mas daí parece pior pra mim. Tá
    Parece que dei a volta por cima…Sou fitness corro faco ioga leio livros bons pro espirito mas essa dor sempre ta ali nao todo dia ..E as vezes tenho medo e me isolo das pessoas. Tenho a sensação de que todos querem me derrubar todos são falsos…E depois inconsciente tenho a sensação de que eu que criei tudo…atraio gente ruim…E as pessoas me xingam e não reajo.mas tenho muito foco no trabalho sou a mais produtiva e animada..Não é depressão né? Só sei que dói as vezes…E ao mesmo como posso ser tão feliz? Muita gente me admira..Diz que sou leve e positivá. As q invejam não entendem da minha dor! Passei por muitos problemas mentais pelo q eu li parecido com transtorno de ansiedade generalizada ..Mas superei esse graves.. Por q eu sou tão idiotá. ..levei um golpe imobiliário de 10 mil …Como fui confiar num desconhecido sou muito ingênua e burra.as vezes. Eu nunca vou pra frente.to presa a isso.. mesmo que me sinta muito bem as vezes.é mesmo sabendo eu faco sem querer ..Mesmo sabendo q sou assim nao consigo deixar de ser assim e so percebo quando faco mal pra mim mesmo depois q eu faco. estou doente?

  20. Tiago | 05 de junho, 2018

    Ola, o meu nome e Tiago e a alguns meses que venho me sentindo mal comigo, triste, infeliz e vazio. Tenho 26 anos, sou gestor de uma clinica, tenho uma vida estavel neste momento, casa propria, carro, dinheiro (passei muito mal o ano passado por traicao e separacao) e nada me satisfaz. Nao me completa. Ainda hoje vinha para o trabalho e comecei a chorar no carro sem razao aparente. Tenho muitas insonias, como muito mal. Nao sei mais que fazer…

    • Psicotér | 08 de junho, 2018

      Olá Tiago,
      Obrigada por compartilhar a sua história conosco. Muitas vezes uma situação que nos faz sofrer é responsável por desencadear sintomas que não conseguimos lidar e por isso, por mais que tenhamos toda a estrutura necessária, ainda sim nos sentimos infelizes. Pense em buscar um auxílio, um olhar externo que pode te ajudar a elaborar isso que não te deixa ser feliz. Estamos à disposição.

  21. Raquel | 11 de junho, 2018

    Antes de tudo, peço perdão se acabar me desviando muito do assunto principal ou escrever um texto grande, sou assim :’3
    Olá, me chamo Raquel e recentemente fiz 13 anos, percebi que a mais ou menos um mês atrás, tive uma crise de choro (não sei se essa é a palavra/expressão correta), não estava entendendo o porquê, mas de primeira “culpei” a escola, eu mesma e minha mãe. Sou uma pessoa preguiçosa desde pequena, e mesmo assim sempre fazia as tarefas, estudava para as provas e conseguia notas altas, mas desde o final do ano passado até agora, elas caíram muito e não faço mais todas as tarefas, parece que relaxei. Quando tive a tal crise (e eu nem sou do tipo que chora por qualquer coisa), tudo parecia mais complicado, parecia que todas as pessoas estavam exigindo demais de mim, me senti pressionada, mas apesar da pressão, eu ainda percebia uma coisa: tudo sempre foi assim, nada mudou, esse “monte” de tarefas e trabalhos que tinha (tenho mais ou menos 9-10 deveres de casa por semana e 2 trabalhos escolares por mês) teve desde muitos anos, e eu era acostumada, mas de repente parece que cansei de tudo isso, sinto como se a aluna esforçada de 5 anos atrás só se esforçava para impressionar e orgulhar a mãe (que na época era MUITO mais exigente do que é hoje).
    Neste momento, já apresentei os trabalhos e as tarefas já passaram, mas me sinto desmotivada, tenho vontade de sumir ou até mesmo morrer (porém o medo é maior). A escola que a um ano eu achava maravilhosa, parece mais uma prisão onde sou torturada (desculpe por exagerar), já pedi para minha mãe me mudar, mesmo que para isso tenha que abandonar meus amigos, ela me perguntou se era bullying, eu disse que não, e realmente não é, na verdade, me dou bem com praticamente todos lá, mas a única coisa que quero é começar tudo de novo, parece que esses anos que estudei naquele lugar foram em vão, deram errado (o meu medo é que quando mudar de colégio, eu me arrependa e queira voltar), tenho medo de desabafar com a minha mãe EMBORA ENQUANTO EU ESTAVA CRIANDO O COMENTÁRIO ELA TENHA MANDADO EU ABRIR A PORTA E TIVE QUE DAR UMA SATISFAÇÃO (ela disse que irá marcar uma terapia ou seja lá o que for).
    Me ajude…

    • Psicotér | 11 de junho, 2018

      Olá Raquel, você está expondo coisas muito importantes. Estamos aqui para te ajudar! Converse com sua mãe e peça para ela te levar a um psicólogo. http://bit.ly/Psicotér_Aqui

  22. Liliane Maria | 29 de julho, 2018

    As vezes sinto uma raiva derrepente ,uma vontade de chorar ,disso vem o desânimo ,o medo e entro em desespero,sempre foi uma menina alegre mais de ums anos pra cá comecei a sentir medo , angustia penso muito no futuro tenho 19anos então acho que é nessa fase que queremos trabalho uma casa uma família ,mais fico me preocupando em ter tudo agora tudo as pressas por não conseguir fico me culpando e me nos prezando por não ter coragem de ir a lutar de ir em busca do que eu quero queria muito não me sentir assim o que eu faço.

    • Psicotér | 06 de agosto, 2018

      Olá Liliane, que bom que compartilhou conosco o que estás sentindo. Busque uma orientação especializada! Muitas vezes precisamos de auxílio no caminho da vida, pois sozinhos fica difícil. Estamos à sua disposição.

  23. JENNIFER | 31 de julho, 2018

    Olá
    Meu nome é Jennifer tenho 19 anos e tenho passado por momentos muito difíceis em minha vida , sinto que tudo está dando errado e não consigo mudar esta situação por mais q eu tente , e tudo tem feito eu me sentir muito triste . Ando muito desconcentrada , com o raciocínio muito lento ,é bastante irritada . Não consigo ter um diálogo saudável pois sempre começo a chorar sem parar , não consigo me controlar ..
    Em meu relacionamento as coisas não andam muito bem , e sempre q acontece algo q preciso manter a calma e conversar acabo me irritando facilmente ,me descontrolando ,e nao consigo conversar sem chorar ,por mais q eu espere alguns segundos quando volto a falar as lágrimas dessem sem parar ….
    Gostaria muito que me ajudassem.

    • Psicotér | 06 de agosto, 2018

      Olá Jennyfer, obrigada por compartilhar conosco a sua dor. Procure ajuda! Um profissional capacitado irá te ajudar com tudo isso, porém o primeiro passo é seu, agende uma avaliação. Estamos à disposição.

  24. Ludimila | 06 de agosto, 2018

    Oi…
    Ultimamente eu ando meio sei lá sabe…
    De dia tudo está correrendo bem, mas a noite começa tudo e eu começo a querer chorar sem motivo algum, sei lá o por que, mas isso me assusta muito pois eu nunca fui assim, poxa.
    Minha única vontade e de chorar e gritar até me cansar, depois deitar e descansar pare a dor de cabeça que vai me dar passe só isso o que será que eu tenho ?. será que é só acúmulo de coisas na mente coisas e eu não falo e deixo guardado? . E talvez , não sei…
    Mas gostaria muito de me desabafar com alguém mas que essa pessoa ficasse em silêncio e só me ouvisse e me abraçasse em quanto eu falava e chorava só isso.
    Me aconselhe com o que posso fazer, te coisas que não disse aqui, prefiro privado. Qualquer coisa entro em contato pra que possam me ajudar.
    Obrigado pela atenção.

  25. Luana | 09 de agosto, 2018

    Choro quando as coisas dão erradas pra mim. Choro quando estou irritada, choro se me sinto sozinha, mas se eu estou sozinha e começo chorar não quero ninguém perto de mim, não quero que ninguém me veja chorando, não quero sair do quarto, não tenho disposição pra nada quando estou assim. E as pessoas me perguntam o que eu tenho, por que estou assim mais eu tenho vergonha de falar pq nem eu msm sei o real motivo de está chorando. Se alguém falar algo que me magoa eu não consigo ficar sem chorar. E assim tem muitas outras coisas bobas que me fazem chorar.

  26. maria alzira silva | 09 de agosto, 2018

    ola tb me sinto assim levo os dias a chorar refugio me no quarto ect que sera obrigado

  27. Juliana | 03 de setembro, 2018

    Eu nao sei o que se está a passar comigo, tenho 16 anos e sempre fui uma rapariga muito animada mas desde ontem que ando muito triste, antes qualquer coisa me animava mas agora ando cansada, sem vontade de fazer nada e desmotivada para a vida, é como se sentisse que algo de mal irá acontecer na minha vida, e quando olho para as fotos que tenho com o meu namorado dá-me muita vontade de chorar, é assim como se me tivesse a despedir dele, nao sei explicar, e gostava muito de saber o que fazer… obrigada

  28. Lilibeth Cobain | 17 de setembro, 2018

    Bom, há alguns meses, eu ando me sentindo triste, desanimada.. não sempre é claro, mas tem vezes que algo me faz chorar. Começo a chorar sem nenhum motivo. E eu não consigo me abrir para as pessoas, pois não sei me expressar, não sei me relativar aos meus problemas com a pessoa. Minha vida pessoal é normal, tenho uma família maravilhosa, amigos que sempre estão ao meu lado, mas nada disso me afeta. Tem algumas coisas que me faz chorar, coisas fictícias, imaginações futuras ou passadas.. e até mesmo inventadas por mim. Minha mente se joga nelas, e eu as vezes, demoro para perceber que estou numa imaginação, numa fantasia.. então, sempre volto ao meu posto, e continuo em frente. É estranho, eu sei, mas é assim que eu me sinto.

  29. natalia melo | 17 de setembro, 2018

    eu nao sei oque eu tenho ou se tenho alguma coisa a caada dia a tristeza e maior e eu n controlo muitas vezes ao estar sozinha começo a chorar sem motivos sinto uma tristeza grande e ai vem aquela vontadade de se matar e de n continuar mais. Cada dia enfrento algo novo que n sei lidar choro por qualquer coisa quando levantao a voz pra mim, quando fazen algo que eu n queria, ja ate chorei por que querian me levar pra sair. Em varios momentos q eu estava sorrindo e derepente desabo a chorar n gosto de ficar perto das pessoas me da medo do que vao me falar gosto de ficar sozinha queita no meu canto sem ninguem.

    • Psicoter | 07 de outubro, 2018

      Olá Natalia, é de extrema importância que você procure um profissional para investigar o seu problema. Imagina que você tenha uma doença física, ruim né? Então, quanto mais rápido você trata uma doença, melhores resultados você tem, e não é diferente quando falamos da mente, do nosso sistema psicológico. Procure ajuda profissional o mais breve possível.

  30. Luíza | 23 de setembro, 2018

    Tenho 13 anos e não há motivos suficientes em minha vida que me levem a querer chorar do nada. Isso acontece com frequência comigo. Ontem mesmo estava em um passeio com minha família e, de repente, não me senti disposta a fazer mais nada. Parei de sorrir e de falar com todos repentinamente e, quando foram se afastando do local onde eu estava, só consegui começar a chorar. Hoje ainda estou assim… Na verdade, na maioria dos dias. Não sinto que nada me faz sorrir na maioria do tempo, meu estresse vem com acontecimentos mínimos… Enfim, me identifico com todos os tópicos de depressão. Espero que quem se sinta assim fique bem?

  31. ANA PAULA | 05 de outubro, 2018

    Oi!já faz uns três meses que eu não me sinto muito bem não estou tendo apetite pra nada , fico sem vontade pra sair e sem vontade para estudar.
    Fico chorando do nada as vezes me sinto muito sozinha mesmo que tenha gente comigo eu ainda me sinto sozinha , quando eu estou com meus amigos eu ainda tento sorrir até não está sendo muito fácil pra mim de dormir tarde pq não estou tendo sono e de ficar sorrindo pra ninguém ficar no meu pé querendo saber o que eu tenho sem eu mesma saber o que é que eu tenho. Sinto uma angústia dentro de mim muito forte as vezes penso que eu não estou sendo útil pra ninguém e nem pra mim mesma! Solidão é meu sobrenome Agora antes era alegria mais nem isso estou sentindo

  32. Jessy | 13 de outubro, 2018

    Eu estou me sentindo mais sensível de uns tempos pra cá, não saio de casa há um pouco mais de um ano, fico literalmente deitada o dia inteiro e só levanto pra comer, tomar banho e saio de casa apenas se tiver um motivo realmente necessário. Eu só fico no celular, por ser a minha única distração. Quando as pessoas saem de casa eu começo a chorar, tem vezes que mesmo com gente em casa eu não aguento e vou chorar no banheiro mesmo. Eu sinto um aperto no peito e nem sei porque, a única coisa que sei é que eu me sinto triste, desanimada e com raiva, eu acredito que quando eu choro seja por isso, mas não sei explicar direito.

    • Lisiane | 16 de outubro, 2018

      Jessy, Com facilidade nos perdemos em nossos sentimentos e pensamentos, sem saber por onde ir ou como resolver. Procure ajuda de um especialista para te ajudar a organizar tudo isso. Estamos à disposição.

  33. Mabia | 15 de outubro, 2018

    Olá meu nome é Mabia,
    Bom sempre fui uma pessoa ativa! , Saia com frequência, hj não mais! Tenho até preguiça de sair, passo fds inteiro em casa e deitada , esses comportamentos vinheram ocorrer qdo comecei estudar, já parei pra pensar várias vezes em querer parar, mas algo me impede ,é como se não tivesse coragem , não consigo me concentrar estudos, acabo indo mau e isso me faz sentir se pior …isso pode ser sintomas de uma depressão? Ou estresse, rotina? Pq tá difícil lhe dar com isso.

    • Lisiane | 16 de outubro, 2018

      Olá Mabia, é muito difícil encontrar a solução sozinho, imagine se não existissem os médicos para cuidar da gente? Não saberíamos como tratar um câncer, por exemplo. Assim acontece quando procuramos ajuda de um especialista na área da psicologia, ele está apto e se qualificou para cuidar especificamente desses sintomas e nos ajudar a resolver o que nos incomoda emocionalmente ou em nosso comportamento. Não deixe para depois, procure ajuda psicológica.

  34. Vanessa | 17 de outubro, 2018

    Uns dias atrás comecei a sentir vontade de chorar, mas foi do nada, só vem a vontade… não tem um motivo, não lembrei de nada ruim e mesmo assim isso acontece, teve dia que acordei 06:17 da manhã e já com essa vontade de chorar, obs: faço auricular toda semana e tem semana que tô bem

  35. sabrina | 23 de outubro, 2018

    Eu estou feliz mais do nada mudo de humor,começo a chorar isso acontece todo dia oque deve ser isso

    • Lisiane | 15 de novembro, 2018

      É importante procurar a ajuda para investigar algo mais sério, o mais breve possível. Estamos à disposição.

  36. Maria | 23 de outubro, 2018

    Ola tenho 18 anos, de uns dias pra ca comecei a chorar do nada e me sentir triste, muitas veses tenho vontade de me matar de tanta tristesa, tenho namorado e sou muito felis com ele, mas quando ele esta ausente me sinto sozinha e tenho medo e começo a chorar novamente.. oque sera que e isso?

    • Lisiane | 15 de novembro, 2018

      Olá Maria, precisa ir a um psicólogo investigar o sintoma, isso pode ser passageiro, mas também pode ser uma depressão. Estamos a sua disposição.

  37. fabiana | 01 de novembro, 2018

    Eu me sinto sozinha , triste…eu choro muito .Principalmente a noite .Eum lembro do passado ,das pessoas que foram e continuando sendo importantes na minha vida – mas o amor que sinto por elas permanece intacto …
    As vezes acho que estou com sintomas de DEPRESSÃO !
    Já tentei tirar a minha vida .Não é que eu seja maluca .Mas isso nos deixa mal ,pensamentos negativos passam pela nossa cabeça…As vezes sou muito forte …Não sei o que é.Mas essa é a vida !!!

    • Lisiane | 15 de novembro, 2018

      Olá Fabiana, a vida não precisa ser assim. Existe tratamento para pensamentos negativos e uma psicoterapia pode te ajudar tremendamente. Estamos a sua disposição.

  38. Tatiane costa | 09 de novembro, 2018

    Boa tarde entao nao sei mais o que fazer so choro e sempre é escondido nao gosto mais de olhar no espelho nao durmo direito a noite tenho vontade de ficar em casa acho que nada vai mudar no futuro pois sò penso coisas negativas o que devo fazer?

  39. Josiane de Morais | 09 de novembro, 2018

    Oi eu sou a Josiane tenho 23 anos ,eu sempre que brigo com alguém ou alguém briga comigo eu começo a chorar sem parar , n consigo falar nada além de chorar e começar a soluçar eu tento de segurar mais é mais forte que eu , me sinto a pessoa mais fraca do mundo até meu próprio pai me crítica pq tudo começo a chorar isso me deixa mto pra baixo tem vezes que eu me sinto mto sozinha ,como se eu n estive mais ninguém comigo , eu n sei se isso tem um tratamento ou isso é normal só sei que eu não aguento mais isso..

    • Lisiane | 15 de novembro, 2018

      Oi Josiane, tem tratamento sim! Você pode se sentir muito melhor, procure ajuda de um psicólogo e faça psicoterapia. Estamos a sua disposição.

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