Depoimento dedicado à Psicóloga
Às vezes chegamos em um momento que precisamos dividir nossas ansiedades, medos e obstáculos com alguém, por mais forte que você seja, compartilhar suas angústias é a melhor forma de curar-se. Há alguns anos eu já havia tomado a decisão de fazer terapia porque me sentia angustiado, com medo e inseguro devido a minha orientação sexual. Há 3 anos atrás tomei a decisão de retomar a terapia, a metodologia que eu conhecia era a tradicional de Freud e Jung.
Então pesquisei e li sobre TCC (terapia cognitiva comportamental) muito focada nas ansiedades atuais que você está passando, sem deixar de entender de onde elas vieram. Método com resultado rápido, foco na mudança dos comportamentos e crenças que estão te angustiando. Técnicas e formatos dinâmicos que acompanham nosso momento de vida atual, onde queremos resultados rápidos. Hoje tenho 3 anos de tratamento e tenho certeza que as mudanças em mim são nítidas a todos, eu sinto que mudei, aprendi que às vezes para mudar é preciso encarar nossos medos, receios e angústias. Mas não desista se eu posso, qualquer um pode mudar, apenas esteja aberto a querer sair do momento em que você está. Procure alguém que vai te entender sem te julgar e aos poucos te mostrar o caminho, mas importante sempre lembrar que será lhe ensinado o caminho, você precisará querer e ter persistência para mudar.
Aqui na Psicotér eu tenho certeza que você encontrará uma equipe excelente para te auxiliar, não deixe a mudança que você quer para amanhã. Estou muito contente com meu tratamento, tenho certeza que muito disso devo a sua técnica de trabalho. Uma excelente profissional, obrigado por todo apoio sempre.
Enviado por J.R.