Quando falamos sobre depressão, é muito comum que as pessoas pensem nos mesmos padrões, jogando todos os sintomas na mesma caixa, mas não é bem assim que funciona!
Mas e se a gente te disser que nem sempre é assim que funciona?
Para começar, podemos dizer que existem tipos diferentes de depressão, o que implica, obviamente, em padrões de comportamento e quadros depressivos muito variados.
A forma com a qual o transtorno se manifesta por si só já é muito diversa por depender de cada pessoa, suas peculiaridades e contextos.
Mas quando trazemos a luz de que vários tipos de depressão existem, o leque de possibilidades aumenta ainda mais!
Pensando nisso, criamos este artigo para te mostrar quais os tipos de depressão que existem, como se dá o funcionamento de cada um e de que forma é possível tratá-los. Sim, é possível vencer a depressão!
Acompanhe até o final para não perder nenhum detalhe!
Se você veio parar aqui, provavelmente está se perguntando: mas afinal, quantos tipos de depressão existem? Quais são e que sintomas eles podem trazer?
Depressão Maior (Clássica) ou Transtorno depressivo maior
Ao pensar nos sintomas depressivos, as pessoas tendem a se direcionar ao seu conhecimento da depressão clássica, que é a mais retratada ao redor do mundo, com episódios depressivos bem demarcados e aparentes.
Os sintomas dessa doença podem se assemelhar aos outros tipos de depressão, tendo diferença na duração e insistência de sintomas.
Sendo um problema muito conhecido, o transtorno bipolar se difere da depressão em vários aspectos.
Ele costuma afetar o humor, deixando marcas específicas no psicológico da pessoa, além de variar de forma muito súbita nos estados emocionais que ela enfrenta ao longo do dia a dia.
A depressão pós-parto é um transtorno relacionado a pessoas grávidas que enfrentam um forte estresse após o período de gestação, seja por se sentirem incapazes de cuidar do bebê ou por não conseguirem se entender enquanto responsáveis da criança.
Muitos pontos podem colaborar para os sentimentos enfrentados por essa pessoa durante o período do puerpério (pós-parto).
Esse transtorno está diretamente relacionado às atividades do outono e inverno, quando os dias são “menores” e o tempo de exposição à luz solar é reduzido.
Sua durabilidade varia muito de acordo com o período, mas geralmente perdura até o fim dessas estações.
O transtorno de depressão psicótica já conta com níveis mais extremos, pois apresenta sintomas irregulares de muita intensidade. Ele pode ser visto como uma versão da depressão clássica com fortes distorções.
Direcionado às pessoas com útero, este é um transtorno popularmente conhecido como uma “TPM agravada”, pois tem seus sintomas mais intensificados, com fortes cargas de mau humor e sensibilidade.
Tendo um formato mais crônico, a Distimia consiste em um transtorno curto e menos intenso, responsável por deixar a pessoa desanimada e sem força de vontade para as tarefas do dia a dia.
Conhecido por uma clara irregulagem de humor, é um transtorno de caráter crônico que acaba resultando em fortes crises de raiva e irritabilidade, submetendo a pessoa a fortes traços de violência e agressividade.
Quando a gente entende os riscos e as diferentes formas que isso pode atacar o nosso bem estar e a nossa saúde mental, fica mais fácil de diagnosticar o problema logo no seu início.
Isso é muito importante para que a pessoa perceba seus próprios comportamentos alarmantes, identificando seus pensamentos destrutivos e como eles influenciam em uma rotina nada saudável.
Muitas pessoas podem achar que esses são detalhes mínimos, mas é de extrema importância que elas se permitam conhecer o problema para evitá-lo ao decorrer da vida.
Ninguém consegue ajuda sem se dar conta de que algo pode estar se encaminhando para um lado ruim, por esse motivo é tão necessário trabalhar a autoconsciência e o autocuidado.
Tratamentos para depressão
Os tratamentos efetivos para a depressão são inúmeros, contando com abordagens da terapia pra depressão e até mesmo possibilidades mais alternativas.
Geralmente, eles incluem a investigação das causas da depressão, combatem o sentimento de negação do transtorno e, ainda, trabalham no processo de cura.
Agora, se você sente que tem lidado com sintomas como os quais descrevemos por aqui ou tem percebido comportamentos persistentes de pessoas ao seu redor que podem representar algum resquício de depressão, se ligue:
Contar com a ajuda profissional é de extrema importância para que haja crescimento e desenvolvimento pessoal, além de permitir uma vida mais saudável e equilibrada.
Fundadora da Psicotér, CEO e Diretora Técnica, Psicóloga Cognitivo-Comportamental, completamente apaixonada pelo ser humano, realizada e privilegiada por poder participar da transformação de vidas. Experiência de mais de 20 anos de atuação clínica e empresarial. Psicoterapeuta individual e em grupo de crianças, adolescentes, adultos, idosos, casal e família, online e presencial, pós-graduada em Gestão do Capital Humano. Consultora de recolocação profissional desde 2003, capacitando e orientando profissionais em transição de carreira na busca de novas oportunidades. Também consultora em diversas empresas nacionais e multinacionais, nas diversas áreas de RH, atendimento e avaliação psicológica de profissionais.
