A saúde mental é um dos pilares mais importantes do bem-estar humano, embora ainda seja bastante negligenciada. Em meio à rotina acelerada, às cobranças constantes e aos desafios emocionais do dia a dia, muitas pessoas seguem em frente ignorando sinais claros de esgotamento emocional. Cuidar da mente não é luxo, nem sinal de
Confira em nosso blog de psicologia uma grande variedade de temas relacionados à qualidade de vida, saúde mental e emocional, transtornos mentais, relacionamentos, humor, bem-estar, dicas, sexo e muito mais.
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