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Aperto no Peito: Ansiedade ou Doença Cardiovascular? Aprenda identificar

Aperto no Peito

Diferentemente do que muitos por aí acreditam, a dor ou o aperto no peito nem sempre representa um problema cardiovascular.

Em muitos casos, essa sensação se dá por questões psicológicas e emocionais, fazendo com que o corpo reaja como se estivesse em sofrimento.

É aí também que surgem os sintomas de falta de ar, excesso de suor, palpitação, entre diversos outros que muitas pessoas encontram no meio do caminho.

Seria como se nosso corpo traduzisse nossas questões emocionais, nos deixando “doentes” fisicamente também.

Agora, você deve estar se perguntando: como saber diferenciar quando estou passando por um problema cardíaco de quanto estou tendo uma crise de ansiedade, por exemplo?

Este artigo vai te ajudar a entender isso e muito mais! Acompanhe até o final para ficar por dentro de tudo!

O que é a sensação de aperto no peito?

O que é a sensação de aperto no peito?

A sensação de aperto no peito é um desconforto forte próximo ao coração, como se houvesse um peso ou uma pressão extrema naquela região.

Em muitos casos, ela pode significar um sério problema físico como infarto ou alteração na pressão arterial.

Entretanto, esse quadro se apresenta de forma muito semelhante durante crises de pânico ou de ansiedade, fazendo com que a pessoa enfrente uma grande quantidade de sintomas ao mesmo tempo, inclusive a dor no peito.

 

O que pode ser dor no peito?

Como já dissemos anteriormente, a dor no peito pode estar ligada a diversas disfunções do nosso corpo e isso inclui tanto o físico, quanto o mental.

Para muitos, ela está somente envolvida com a possibilidade de um infarto, mas vai além!

A sensação de dor no peito pode estar relacionada a: infarto, problemas de refluxo, gastrite intestinal, gases, embolia pulmonar e, em alguns casos, ansiedade extrema e até mesmo crises de pânico.

Seja como for, é um estado que exige nossa atenção, fazendo com que fiquemos preocupados e em grande sofrimento.

Por esse motivo, é importante também se atentar aos sintomas que aparecem junto do aperto no peito, pois eles serão determinantes para entendermos a origem do problema.

Aperto no Peito

Principais sintomas de um ataque de ansiedade

Um ataque de ansiedade se manifesta, geralmente, com mais de um sintoma, podendo incluir o desconforto peitoral.

No entanto, ele também diz muito sobre o quadro emocional daquela pessoa, demonstrando tamanho estresse que ela possa estar enfrentando no momento.

Para te ajudar a visualizar melhor, vamos listar aqui os principais sintomas de uma crise de ansiedade:

  • Aumento nos batimentos cardíacos;
  • Suor nas mãos;
  • Dificuldade na fala;
  • Boca seca;
  • Tensão muscular;
  • Pensamentos acelerados;
  • Queda ou aumento brusco da pressão arterial;
  • Tremores;
  • Despersonalização.

 

Principais sintomas de problemas cardiovasculares

Problemas cardiovasculares já se apresentam de outra maneira, podendo gerar sintomas muito mais específicos.

Da mesma forma, vamos elaborar aqui uma lista de possíveis sinais para que você se mantenha atento:

  • Enjoo insistente;
  • Dificuldade na visão;
  • Inchaço nas pernas;
  • Formigamento em algum membro;
  • Urinar com certa frequência no período da noite;
  • Sangramento nas gengivas;
  • Suor excessivo ou até mesmo suar frio em algumas ocasiões sem motivo aparente.

Aperto no Peito

Quando se preocupar com a aperto no peito?

Lidar com o aperto no peito exige uma certa atenção ao contexto em que você está. Observar os outros sintomas que se apresentam junto dessa sensação também é de extrema importância.

Quando se trata de uma crise de pânico ou de ansiedade, é possível se acalmar através da conversa, de exercícios de respiração e atenção plena, tirando o foco daquilo que gerou o gatilho inicial.

O contrário já acontece em situações em que o seu coração está efetivamente em sofrimento: a dor tende a aumentar intensamente, além dos outros sintomas físicos também começarem a aparecer.

Nesses casos, é unanimemente necessário ir em busca de atendimento imediato.

Se ainda existirem dúvidas durante esse processo, é interessante buscar ajuda de qualquer forma, pois um profissional terá total capacidade em ajudar a distinguir um problema do outro, dando o tratamento mais assertivo.

 

Tratamento para dor no peito por ansiedade

O tratamento para dor no peito por ansiedade pode ser feito de maneira combinada: entre medicação e psicoterapia.

Ambos irão ajudar o paciente a se sentir mais consciente sobre suas próprias emoções, evitando cenários fictícios e sofrimentos antecipados.

Além disso, o medicamento irá tratar da parte química do nosso cérebro, garantindo que ele receba os hormônios corretos e elimine fatos que alimentem a ansiedade. Lembrando que somente um médico terá a possibilidade de lhe receitar essa opção!

Enquanto a psicoterapia irá garantir uma maior qualidade de vida, organizando a rotina, trabalhando as emoções voltadas à ansiedade, melhorando as relações construídas por aquela pessoa e investindo em um maior desenvolvimento pessoal.

Todo esse trabalho é feito em equipe, garantindo uma segurança maior ao paciente e gerando um tratamento completamente personalizado para ele.

Isso fortalece sua mente e evita que crises de pânico ou de ansiedade voltem a acontecer, consequentemente diminuindo dores no peito e sintomas semelhantes.

Se você lida ou já lidou com crises de ansiedade, saiba que é possível combatê-las com a ajuda da psicologia.

Aqui, na Psicotér, nós contamos com um grupo de psicólogas extremamente preparadas para te ajudar a lidar com essa situação!

Entre em contato imediato com nossa equipe de atendimento e garanta já a sua Consulta VIP!

 

Lisiane Duarte

Lisiane DuarteFundadora da Psicotér, CEO e Diretora Técnica, Psicóloga Cognitivo-Comportamental, completamente apaixonada pelo ser humano, realizada e privilegiada por poder participar da transformação de vidas. Experiência de mais de 20 anos de atuação clínica e empresarial. Psicoterapeuta individual e em grupo de crianças, adolescentes, adultos, idosos, casal e família, online e presencial, pós-graduada em Gestão do Capital Humano. Consultora de recolocação profissional desde 2003, capacitando e orientando profissionais em transição de carreira na busca de novas oportunidades. Também consultora em diversas empresas nacionais e multinacionais, nas diversas áreas de RH, atendimento e avaliação psicológica de profissionais.

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