Você já ouviu falar sobre a mania de perseguição? Essa é uma sensação mais comum do que imaginamos, mas nem sempre é acompanhada de comportamentos saudáveis!
Geralmente, ela é relacionada às pessoas que acham que tudo conspira contra elas, que estão constantemente se sentindo observadas e julgadas, ficando desconfiadas a todo momento.
O acúmulo desse medo constante e de todas as inseguranças que envolvem a mania de perseguição acabam configurando um tipo de transtorno com sintomas muito claros.
Diversas pessoas podem se assustar com essa informação, mas a verdade é que temos caminhado cada dia mais na direção dessa possibilidade, alimentando a autocomparação, o mal estar da convivência, entre muitas outras questões. As tecnologias têm nos permitido isso.
Se você busca entender um pouco mais como funciona essa mania de perseguição e gostaria de descobrir quais são seus sintomas, leia o artigo até o final!
Aqui vamos desvendar mais detalhes sobre os mecanismos que despertam essa mania, além de descobrir suas características e possíveis consequências no dia a dia das pessoas.
Além disso, apontaremos possíveis tratamentos e alternativas para você não perder tempo, caso se identifique!
Diferente do que muitas pessoas podem acreditar, a mania de perseguição ou síndrome da pessoa desconfiada se configura como um transtorno mental.
Em muitos casos, ela vem acompanhada de perspectivas delirantes, mudanças de comportamento, sensação de alerta, medo de julgamento, entre muitos outros pontos desconfortáveis.
É muito comum que essas doenças estejam correlacionadas, colocando seus portadores em extremo sofrimento constante.
Além disso, é possível que a mania de perseguição desencadeie problemas ainda mais graves como ansiedade extrema, depressão, isolamento do mundo e assim por diante.
Causas da mania de perseguição
Assim como diversos outros transtornos de ordem emocional e mental, a mania de perseguição pode ser desenvolvida a partir de diversos contextos: biológico, social, emocional, ambiental, etc.
Isso significa que pode ser muito difícil definir apenas um fator para a existência desse sofrimento psicológico, entretanto podemos considerar algumas motivações mais comuns…
É importante considerar que cada pessoa cria uma forma única de lidar com a sua emocionalidade, ou seja, a origem do transtorno pode variar de acordo com todos esses contextos.
Pensando nisso, listamos aqui algumas causas mais comuns para a doença mania de perseguição:
Abalos na autoestima
Todo mundo já duvidou de si mesmo em algum momento ou se sentiu menor que as pessoas ao redor… Esse é um movimento natural, especialmente em épocas de autocomparação como as que vivemos hoje em dia.
O problema aparece quando esse complexo de inferioridade se torna constante, fazendo com que a pessoa despreze boa parte de si mesma, sem sentir-se suficientemente segura e bem consigo.
Quando isso acontece, a autoestima fica abalada e absolutamente qualquer detalhe ligado às relações passa a ser uma questão.
Surge aí o medo de ser abandonado, substituído, invalidado, julgado e até mesmo agredido, de alguma forma.
Carregada de sintomas físicos e emocionais pesados, a Síndrome do Pânico ou o Transtorno do Pânico também podem servir de um grande trampolim para a mania de perseguição.
Isso porque em uma crise de pânico também está envolvida muita desconfiança, sensibilidade aos ambientes e às pessoas.
É como se ansiedade nunca abandonasse a mente, levando tudo ao mesmo lugar: a pessoa que acha que todos estão contra ela ou a julgando, de alguma maneira.
Além disso, a Síndrome de Pânico também engloba pensamentos delirantes e paranoicos.
Esquizofrenia
Pessoas que têm mania de perseguição, muitas vezes, também convivem com a esquizofrenia paranóica.
Isso porque se trata de um problema com sintomas extremamente parecidos, como ideias alucinógenas e delírios, que por muitas vezes podem estar relacionados à perseguição e observação de outras pessoas, por exemplo.
Nesses casos, é muito comum que a pessoa viva com medo constante, falando sozinha e ouvindo vozes a todo tempo.
Há pessoas que enfrentam momentos de grandes dores emocionais, como a perda de alguém, uma situação constrangedora ou expositiva e acaba tendo dificuldades em lidar com isso.
É aí que surge o trauma e a mania de perseguição se transforma na resposta para isso, fazendo com que a pessoa fique mais agressiva e isolada.
Sintomas da pessoa desconfiada:
Uma pessoa que realmente convive com a mania de perseguição e é, por vezes, extremamente desconfiada pode apresentar alguns padrões de comportamento.
Nós listamos alguns sintomas e sinais mais comuns para que você possa identificar:
Achar que há pessoas te observando;
Ficar com medo constante de ser julgado;
Se preocupar mais com o que os outros acham do que com a sua própria opinião;
Pensar que estão falando de você o tempo todo;
Se arrepender de falar ou externar algum sentimento;
Ter crises constantes de ansiedade em situações sociais;
Conviver com a culpa a todo o momento;
Se sentir sozinho;
Isolar-se do mundo;
Evitar contextos de sociabilidade.
Tratamento para mania de perseguição com a psicologia
Isso porque o profissional da saúde mental sempre irá procurar estabelecer o bem-estar do seu paciente em primeiro lugar, ou seja, tratará cada detalhe com muito cuidado e atenção.
A ajuda de um psicólogo se torna indispensável nos casos de mania de perseguição, uma vez que as pessoas que convivem com o transtorno se veem constantemente como inferiores e grandes fardos, abrindo mão de si mesmas.
Esse movimento faz com que elas desenvolvam muitas dores internas, além de criarem dificuldades para se relacionar com outros da forma que for (familiar, amorosa ou até mesmo com amizades).
Pode parecer um processo longo e difícil, mas a verdade é que a psicologia já estuda e compreende a mente humana suficientemente para diminuir os sintomas mais agressivos e, assim, garantindo uma maior qualidade de vida para quem a procura.
Se você sofre com a mania de perseguição e gostaria de ir em busca de um tratamento adequado e totalmente personalizado para você, saiba que a Psicotér conta com uma equipe de profissionais ímpares para te ajudar!
Fundadora da Psicotér, CEO e Diretora Técnica, Psicóloga Cognitivo-Comportamental, completamente apaixonada pelo ser humano, realizada e privilegiada por poder participar da transformação de vidas. Experiência de mais de 20 anos de atuação clínica e empresarial. Psicoterapeuta individual e em grupo de crianças, adolescentes, adultos, idosos, casal e família, online e presencial, pós-graduada em Gestão do Capital Humano. Consultora de recolocação profissional desde 2003, capacitando e orientando profissionais em transição de carreira na busca de novas oportunidades. Também consultora em diversas empresas nacionais e multinacionais, nas diversas áreas de RH, atendimento e avaliação psicológica de profissionais.
