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Ajuda, quem não precisa?

Categoria: Comportamento, Psicoterapia

Os anos vão passando, a vida vai acontecendo, e pouco paramos para refletir sobre nossas atitudes, sobre nosso raciocínio, decisões, enfim, sobre nossa vida. Sintomas podem começar a surgir e você começa a perceber que as coisas não estão mais no seu controle, ao seu alcance. Portanto o  que antes era um detalhe, hoje virou um conflito. Você pode estar precisando de ajuda.

É o momento de parar e refletir se você tem pensamentos como estes e se precisa de ajuda:

“Meu casamento não anda bem”

“Meus filhos não me respeitam e não tenho mais controle sobre eles”

“Estou muito desanimado no meu trabalho mas não tenho coragem para mudanças”

“Saí de um relacionamento e estou muito triste, tenho medo de não encontrar mais ninguém e ficar sozinho”

“Tenho o hábito de procrastinar, e acabo não fazendo nada, sem atitudes na minha vida. Como resultado, acabo atrasando tudo”

“Estou bebendo demais e minha família e meus amigos dizem que preciso de ajuda”

“Sempre achei que tivesse o controle sobre meu consumo de drogas, mas hoje acredito que ele que tem o controle sobre mim”

“Meu parceiro(a) não tem tesão por mim, ou eu não tenho mais por ele(a), nossa vida sexual não existe mais”

“Não consegui elaborar bem o luto pela perda daquela pessoa tão querida”

“Não se sinto bem, a ansiedade e angústia tomam conta dos meus dias”

“Não tenho vontade de fazer nada, se apagou o meu brilho de viver”

Inúmeros conflitos podem ocorrer ao longo de nossas vidas, e o psicólogo é o profissional qualificado que pode te ajudar a ter mais qualidade de vida. Ele será um facilitador dos seus pensamentos, uma pessoa neutra com quem você terá um tempo totalmente focado para você, para o seu auto-conhecimento.

 Por Elisa Hobles – Psicóloga da Equipe Psicotér

Psicotér: clínica de psicologia em Porto Alegre.

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