Novidades

Pensando em você, a Psicotér atualiza o site com novidades toda a semana, através de um papo direto e aberto, para que você fique por dentro do mundo da psicologia e possa ter conhecimento de assuntos que muitas vezes são tratados como tabu ou simplesmente não são abordados pela sociedade e profissionais. Atualize-se! Confira as nossas novidades aqui:

ANSIEDADE no FINAL do ANO

Todo mês de dezembro é a mesma coisa. Além das obrigações cotidianas, ficamos sobrecarregados com a maratona para a compra dos presentes, as festas de encerramento, os preparativos para a viagem de Réveillon. Isso faz com que aquela sensação de ansiedade, que já nos aflige nos outros meses do ano, […]

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Por que temos pensamentos negativos?

Existem vários motivos para os pensamentos negativos “brotarem” em nossa mente. Muitas vezes eles aparecem dependendo da fase de vida pela qual a pessoa esta passando. O desemprego por exemplo, situação muito comum hoje em dia pode desencadear pensamentos negativos sobre a vida do individuo e sobre sua auto-estima também. […]

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Comportamento: você diz sim para tudo?

Você tem dificuldade em dizer sim e não na hora certa? Querer atender a todos os pedidos ou negar a tudo que lhe pedem pode gerar um estresse pessoal muito grande. Por isso, veja dicas para que tal comportamento seja feito na medida certa para melhorar seu convívio social. Quem […]

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O que são ataques de pânico?

De acordo com o Manual de Diagnóstico e Estatística de Transtornos Mentais, a definição oficial de ataque de pânico é: “Um período discreto de intenso medo ou desconforto, em que alguns sintomas desenvolvem-se bastante abruptamente, atingindo um pico dentro de 10 minutos.“ Muitos dos que sofrem de ataques de pânico […]

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Ciúme normal ou doentio?

Um dos grandes motores de um relacionamento destrutivo é, com certeza, o ciúme. Mas cuidado, ele é traiçoeiro e até uma doença. O ciúme é uma emoção inerente ao ser humano e é considerado algo muito comum, já que todos nós de alguma forma já o vivenciamos, porém, tanto sua […]

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