Psicoterapia Porto Alegre
Temos uma equipe especialista em Psicoterapia em Porto Alegre. Agende sua Consulta VIP na Psicotér, totalmente gratuita.
Quando fazer psicoterapia em Porto Alegre?
Todos nós vivemos diariamente momentos de tensão, medo, angústia, preocupação, ansiedade. Isso está presente na rotina. Porém, quando alguns desses sentimentos se tornam persistentes e incontroláveis, é preciso repensar a situação e procurar ajuda profissional.
Você sente medo em excesso sobre coisas que vão ou podem acontecer no futuro? Sofrer por antecipação tira seu sono? Tudo pode ser um sinal de alguma complicação no âmbito psicológico.
Pensamentos obsessivos e perturbadores, tristeza profunda e depressão, medo de lugares com muita gente, falta de motivação, timidez excessiva, perda da vontade em fazer coisas que sempre gostou… Isso tudo também é indício de um momento ideal para buscar uma terapia.
Muitos relatam que é como se o mundo “ficasse cinza”: as coisas ficam “sem cor”, a energia parece ir embora e as angústias tomam conta. Um ciclo persistente.
Muitas vezes, uma frustração no trabalho, uma desilusão amorosa ou a perda de uma pessoa querida passam a refletir até fisicamente. É o corpo dizendo que algo não está te fazendo bem.
Por isso, quando sua saúde mental começar a ficar prejudicada, já passou do momento de procurar por psicoterapia em Porto Alegre!
Tipos de psicoterapia em Porto Alegre
Você já sabe como identificar se está na hora de uma consulta com psicólogo em Porto Alegre. Agora é importante compreender que existe uma terapia diferente para cada tipo de “obstáculo” a ser superado.
Aqui estão algumas características dos principais tipos de psicoterapia, tratando um pouco da dinâmica do tratamento:
Psicoterapia individual em Porto Alegre
Focada em problemas do indivíduo e nas suas relações pessoais. Talvez seja a mais conhecida e popular. Nela, profissional e paciente vão em busca de caminhos para identificar raízes de transtornos atuais e maneiras de encarar as dificuldades que levam a uma exaustão emocional.
Psicoterapia para casais em Porto Alegre
Atendimento em dupla, com foco nos conflitos dentro da vida amorosa. Em alguns casos, os problemas podem estar focados na falta de comunicação.
Psicoterapia Familiar em Porto Alegre
Trabalho em grupo, para identificar quais papéis cada indivíduo exerce no contexto familiar e como é possível trazer qualidade à relação entre os integrantes.
Psicoterapia Infantil em Porto Alegre
Focada em problemas dessa fase da vida, como agressividade, timidez excessiva, entre outros. Recursos lúdicos são utilizados para ajudar na expressão dos sentimentos.
Outros tipos de psicoterapia em Porto Alegre
Além das terapias mencionada, tem a terapia sexual, a terapia voltada para o auxílio no emagrecimento – que ainda é um tabu entre muitos pacientes -, os trabalhos de neuropsicologia e ainda, de orientação profissional e vocacional.
No ambiente de mercado de trabalho ou de setores públicos, também há atendimentos voltados para escolas, empresas, e até nos setores públicos e jurídicos.
Não há dúvidas mais de que a psicoterapia está longe de ser a “frescura” ou “luxo”, como muitos ainda acreditam, não é?
AGENDE SUA CONSULTA VIP
Agende agora uma Consulta VIP Psicotér, totalmente gratuita para fazer terapia em Porto Alegre.
Sintomas de quem faz psicoterapia em Porto Alegre?
Esses são alguns dos sintomas físicos relatados durante as sessões de psicoterapia em Porto Alegre, na Psicotér – Clínica de Psicologia:
- Taquicardia (sensação de coração acelerado);
- Alteração do sono;
- Problemas de pele;
- Problemas no estômago;
- Variações significativas de peso (aumento ou redução);
- Surgimento de doenças cardiovasculares.
Em alguns casos, fica até difícil saber qual a ordem das complicações de saúde: os fatores psicológicos, por meio da somatização, apareceram primeiro ou foram os físicos? Independentemente disso, tenha uma certeza: eles sempre andam atrelados.
São nessas horas que a psicoterapia entra, colaborando no “pensar” dos pacientes. Não há um tempo definido para o término desse trabalho, mas os encontros são feitos uma vez por semana normalmente.
Modalidades de atendimento da terapia em Porto Alegre
A psicoterapia não se resume mais às consultas dentro do consultório. Claro que elas ainda são muito presentes e eficientes, porém outras modalidades também trazem resultados interessantes.
Essas formas diferentes de atendimento, inclusive, facilitam o acesso do paciente ao profissional. Saiba mais sobre modalidades de psicoterapia em Porto Alegre:
- Psicoterapia presencial: ainda é a forma mais recomendada de atendimento. A sessão se torna uma “refúgio” para o paciente, que vai se sentir seguro em contar e demonstrar sentimentos. Feita em consultórios e clínicas, em um ambiente com total privacidade.
- Psicoterapia domiciliar: voltada para quem não tem a possibilidade de ir até o espaço do psicólogo. Podem ser por problemas de locomoção ou mesmo, por quadros clínicos que impedem o convívio social (ex: agorafobia).
- Psicoterapia online: quando o paciente está distante, o atendimento pelas redes sociais permite que ele não pare de ser acompanhado. Mas não apenas isso: se antes de 2018 essa modalidade (regulamentada no Conselho Federal de Psicologia) tinha um limite de sessões, agora já pode ser de atendimento pleno – ou seja, a terapia do começo ao fim. O acesso fica mais fácil, inclusive nos casos de pessoas que sentem dificuldade até em sair de casa, por exemplo.
Independentemente da modalidade, vale reforçar: tudo que é conversado entre terapeuta e paciente é sigiloso, como prevê o Código de Ética da categoria.
Veja como agendar uma avaliação psicológica ao casal
01
Agendamento
02
Avaliação
03
Sessão
04
Acompanhamento
Nossa Equipe de Psicólogas
Lisiane Duarte
CRP 07/12563 - Psicóloga e Diretora Técnica da Psicotér
Jana Jaeger
Michele Torres
Jessica Barboza
Louise Moraes
Stéphanie Titow
Raianny Fagundes
Carla Reverbel
Franciele Scapini
Patrícia Sarmento
Nina Guarnieri
Márcia Moraes
Luciana Nunes
Elodi da Silva
Perguntas frequentes sobre psicoterapia em POA
Reunimos aqui as principais dúvidas das pessoas que procuram por nossas psicólogas para os serviços de psicoterapia em Porto Alegre.
Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, entre em contato conosco, nossa equipe de atendimento psicológico ao cliente é bem preparada para te auxiliar da melhor maneira.
Como funciona a psicoterapia?
A psicoterapia é uma jornada de autoconhecimento e cura. É um espaço onde você é ouvida sem julgamentos, onde suas emoções e pensamentos são acolhidos com empatia.
Com a ajuda de uma psicóloga, você explora as raízes dos seus sentimentos, entende melhor suas emoções e aprende a lidar com elas. Seja ansiedade, tristeza ou estresse, a terapia oferece ferramentas para você gerenciar o que sente e encontrar equilíbrio.
É importante porque às vezes, sozinhas, não encontramos saídas. Precisamos de alguém que nos guie para entender e resolver nossos conflitos internos. E é exatamente isso que um psicólogo faz.
Se você sente que é hora de mudar, de melhorar sua vida e seu relacionamento, agende uma consulta VIP. Dê esse passo em direção a uma vida mais plena e feliz. Estamos aqui para ajudar.
Quais os benefícios de fazer psicoterapia em Porto Alegre?
A psicoterapia oferece um espaço seguro para explorar sentimentos e desafios, promovendo o autoconhecimento e a saúde emocional.
Ela pode ser particularmente benéfica em relacionamentos, ajudando a fortalecer laços e a comunicar-se de forma mais eficaz.
A psicoterapia também auxilia na superação de obstáculos pessoais e na construção de uma vida mais plena e feliz.
Benefícios da Psicoterapia:
- Autoconhecimento: Entenda seus valores e aprenda a gerenciar emoções.
- Compartilhamento de Cargas: Encontre apoio para lidar com problemas que parecem insuperáveis.
- Conexão Emocional: Melhore seus relacionamentos afetivos e familiares.
- Desenvolvimento de Habilidades: Aprenda técnicas para enfrentar desafios e superar traumas.
- Confiança: Reconstrua a autoestima e acredite no seu potencial.
- Críticas: Aprenda a lidar com críticas de forma saudável.
- Expressão de Sentimentos: Comunique suas emoções de maneira equilibrada e sincera.
Quanto tempo dura a sessão de psicoterapia?
Cada sessão de psicoterapia geralmente varia entre 50 a 60 minutos, mas o processo terapêutico é tão único de acordo com o paciente.
Imagine a psicoterapia como um jardim que vocês cuidam juntos. Algumas plantas precisam de mais tempo para florescer, e o mesmo acontece com a terapia. A frequência das sessões pode ser semanal ou quinzenal, adaptando-se ao ritmo da vida de vocês.
Agora, pense no alívio de compartilhar suas preocupações e trabalhar em conjunto para um futuro mais harmonioso. É um investimento no bem-estar de vocês. A terapia é um espaço seguro para desabafar e reconstruir.
Se você sente que é hora de dar esse passo, agende uma consulta VIP conosco e comece essa transformação. Vamos conversar?
Para que serve a terapia?
A terapia serve como um refúgio seguro para tratar dores emocionais e psicológicas. Ela é a bússola que nos guia através dos desafios da vida, como ansiedade, depressão e estresse. Cada pessoa é única, e a terapia respeita isso, oferecendo abordagens personalizadas.
Não é só sobre tratar transtornos; é também sobre autoconhecimento e crescimento pessoal. Quer seja para lidar com conflitos ou para descobrir suas potencialidades, a terapia está aqui para apoiar você.
Ela também é eficaz em tratar doenças psicossomáticas, que são problemas físicos que surgem de questões emocionais. Por exemplo, o nervosismo que leva a uma gastrite nervosa.
Você merece cuidar de si mesma. Se você sente que está na hora de fazer uma mudança positiva na sua vida, não hesite. Agende uma consulta VIP conosco e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e feliz.
Qual o valor da psicoterapia?
O valor da psicoterapia varia, de acordo com o paciente. mas na Psicotér a Avaliação inicial é gratuita – essa é nossa promessa de compromisso com sua jornada.
Na primeira consulta, você sentirá a empatia e a atenção do terapeuta, e juntas, poderão conversar sobre valores. É um investimento na sua saúde emocional e na qualidade do seu relacionamento.
Você poderá compartilhar suas preocupações e sonhos com alguém que realmente entende e apoia você. Isso é psicoterapia. É mais do que sessões; é um caminho para o autoconhecimento e a harmonia a dois.
Agende sua consulta VIP! Dê esse passo corajoso e transformador. A Psicotér está aqui para caminhar ao seu lado. Porque quando se trata de felicidade, cada passo conta. Vamos começar?
Vocês aceitam plano de saúde?
Entendemos que cuidar da saúde mental é essencial e, muitas vezes, surge a dúvida: “Posso usar meu plano de saúde?”. Aqui na Psicotér, valorizamos o seu bem-estar e queremos facilitar o acesso aos nossos serviços. Por isso, embora não sejamos conveniados com planos de saúde, oferecemos tratamentos acessíveis e descontos especiais para quem possui convênio médico.
Sabemos que cada pessoa tem uma história única e merece atenção individualizada. Nossos tratamentos são realizados com total dedicação e privacidade, seja presencialmente em nossa clínica em Porto Alegre ou online, para que você se sinta acolhida e segura.
Aproveite a oportunidade para investir em você. Sua saúde mental é a chave para uma vida plena e feliz. E para tornar esse passo ainda mais especial, convidamos você para uma consulta VIP.
Agende seu horário e comece a transformar sua vida hoje mesmo. Sua jornada de autoconhecimento está a apenas um clique de distância. Marque sua consulta VIP agora!
Outros serviços de Psicoterapia em Porto Alegre
A Psicotér conta com outros tipos de orientação psicológica, entre as principais estão:
