Resumo rápido: Ajudar pessoas com depressão exige apoio emocional, informação correta e atitudes consistentes no dia a dia. Com escuta ativa, empatia e atenção aos sinais de depressão, é possível oferecer suporte real sem julgamentos. Saber como ajudar as pessoas com depressão é um desafio que desperta dúvidas, inseguranças e até medo de
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