Novidades

Pensando em você, a Psicotér atualiza o site com novidades toda a semana, através de um papo direto e aberto, para que você fique por dentro do mundo da psicologia e possa ter conhecimento de assuntos que muitas vezes são tratados como tabu ou simplesmente não são abordados pela sociedade e profissionais. Atualize-se! Confira as nossas novidades aqui:

Cuide (bem) de sua vida

Todos nos defrontamos com situações na vida que desagradam e frustram. Pode ser na família, no trabalho, na comunidade religiosa. Que fazer? Fugir? Atacar? Negar? Manipular? Fingir que está tudo bem? Não somos obrigados a ter de gostar da realidade, mas apenas aceitá-la como ela é. Aceitar é diferente de […]

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Insônia

Estudos sobre os riscos de quem não dorme bem Quem não dorme bem se dá mal. Dormir menos que o necessário pode prejudicar você dos pés à cabeça. De fato, um estudo publicado no ano passado mostrou que uma semana apenas passada dormindo menos de seis horas por noite resultou […]

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Autoestima

A autoestima surge da autoimagem positiva que temos de nós, é algo que de forma proativa construímos. A autoestima não se constrói na passividade, nem quando pensamos que vem dos acontecimentos exteriores, a autoestima desenvolve-se no mundo real. O que se pretende é uma construção sólida, e isto só é […]

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Da Timidez à Fobia Social

A simples vergonha em se apresentar em público transformada em uma angústia conflituosa pode ser indício de um Transtorno de Ansiedade Social. A Timidez é um estado mental que deriva da Ansiedade, ou seja, do medo de estar exposto aos outros, de comunicar com os outros. Este medo pode ter […]

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TRANSTORNO AFETIVO BIPOLAR

O QUE É? O Transtorno Afetivo Bipolar leva este nome por causa da alternância de dois estados emocionais básicos: a alegria e a tristeza. Assim como acontece nas doenças físicas, que muitas vezes representam excesso ou falta de algum elemento normalmente presente no corpo, muitas doenças da mente também representam […]

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