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“Eu não te amo mais!”

Vale a pena tentar resgatar um relacionamento sem amor ou seria melhor “partir pra outra”?

Vamos pensar em alguns pontos…

Primeiro: na grande maioria das vezes ainda existe amor, apenas estamos cegos para percebê-lo. Isso deve-se a anos de troca de palavras e atitudes de desamor que se sobrepuseram a qualquer sentimento saudável que ainda possa existir.

Segundo: é mais fácil fugir de algo que está sendo difícil, do que procurar aprender com os erros e mudar. Além disso, quando percebemos nossos erros, tendemos a achar que nossas atitudes serão diferentes com outra pessoa. Entretanto, passamos de uma relação à outra praticando as mesmas atitudes e, consequentemente, repetindo o resultado insatisfatório.

Quando procuramos mudar essas atitudes no contexto do relacionamento desgastado, não temos nada a perder. Pelo contrário, na pior das hipóteses, caso não consigamos salvar a relação, no mínimo conseguimos mudar a nós mesmos e sermos melhores para o próximo relacionamento.

Terceiro: quando decidimos pela separação, essa é a solução que nos parece mais acertada naquele momento. Porém, com o passar do tempo, a raiva e o ressentimento vão passando. Percebemos então, que talvez pudesse ter sido diferente se houvéssemos tentado um pouco mais. Com isso, sentimos culpa e arrependimento.

Quarto e último: em muitos casos há filhos envolvidos e a relação com o pai/mãe das crianças será inevitável, de forma que é preferível tentar melhorarmos a relação independente do seu resultado, pois teremos que conviver com a pessoa, casados ou separados.
Esforçar-se para resgatar a relação sempre é a alternativa mais acertada. Entretanto, é preciso muito esforço, dedicação e persistência. Muitas vezes é necessário que a pessoa, ou o casal, conte com a ajuda de um psicoterapeuta para receber orientação e suporte e tratar determinados padrões enrijecidos.

“Mas eu não sinto que amo mais!”.

Nós tendemos a pensar que o amor seja um sentimento, um estado emocional. Isso é um engano! Amor é um estado de consciência. Quando praticamos atitudes amorosas inevitavelmente o amor volta para nós e nos inunda como sentimento. Com o passar dos anos, muitas vezes vamos deixando de lado essas atitudes e as substituímos por outras que não são saudáveis; que vão destruindo nosso relacionamento.

Por isso, mesmo quando temos a impressão de não amarmos mais o nosso (a) parceiro (a), vale a pena o esforço para melhorar a relação. Mesmo que, em alguns casos, o relacionamento acabe, ainda assim é importante o resgate.

Resgatar um relacionamento não é fácil, mas é perfeitamente possível!

O psicólogo é o profissional capacitado e habilitado para ajudar casais a resgatarem o relacionamento. Ele facilita a conscientização das atitudes que estão destruindo a relação a dois para que possam ser evitadas, ou modificadas; bem como estimula atitudes impulsionadoras de mudanças satisfatórias na vida do casal. É um trabalho que inicia no consultório, mas como promove uma mudança profunda no modo como o paciente percebe a si mesmo como atuante direto na escolha dessas atitudes, acaba se tornando uma filosofia de vida.

Por Sandra Arreal – Psicóloga da Equipe Psicotér

Se você sente que o seu relacionamento não está saudável e que não há mais sentimento entre o casal, procure uma orientação especializada.
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