Para Você

  • Neuropsicologia

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    A neuropsicologia é uma interface ou aplicação da psicologia e da neurologia, que estuda as relações entre o cérebro e o comportamento humano, contudo praticamente dedica-se a investigar como diferentes lesões causam déficits em diversas áreas da cognição humana.

    A principal pergunta da neuropsicologia é qual área específica do cérebro controla ou media as funções psicológicas. O principal método de estudo usado pelos neuropsicólogos é o estudo do comportamento ou mudanças cognitivas que acompanham lesões em partes específicas do cérebro.

    Além disso, fornece dados objetivos e formula hipóteses sobre o funcionamento cognitivo, atuando como auxiliar na tomada de decisões de profissionais de outras áreas, fornecendo dados que contribuam para as escolhas de tratamento medicamentoso e cirúrgico, avaliações de crianças, adolescentes e adultos, alterações funcionais cerebrais, personalidade, memória, linguagem, atenção, entre outros.

  • Emagrecimento

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    Para escolher alimentos apropriados e utilizar hábitos alimentares adequados, você precisa aprender a fazer modificações permanentes na maneira de pensar. Com um programa passo a passo abrangente como este, você conseguirá manter-se na sua dieta, emagrecer e manter o peso alcançado.

    A dieta definitiva de Beck é baseada nos princípios da terapia cognitiva (conhecida também como terapia cognitiva-comportamental ou TCC), a forma mais amplamente estudada e eficaz de psicoterapias no mundo.

    Um estudo recente, na Suécia, demonstrou a eficácia da terapia cognitiva no emagrecimento. Indivíduos matriculados num programa de terapia cognitiva emagreceram mais ou menos 8 quilos em 10 semanas de tratamento. (Enquanto isso, as pessoas que aguardavam na fila de espera para o mesmo tratamento não apresentaram qualquer diminuição no peso.) O mais impressionante foi o resultado da avaliação do grupo de estudo. Um ano e meio após o tratamento, quase todas as pessoas estudadas, mais precisamente 92% delas, havia não somente mantido a perda de peso, mas emagrecido ainda mais. Isso é o que diferencia a terapia cognitiva dos outros tipos de terapia e de outros programas de emagrecimento.

    Uma pesquisa concluída na Universidade de Tufts descobriu que entre 50 e 70 por cento das pessoas que iniciaram uma de quatro dietas amplamente utilizadas não foram capazes de persistir e continuar emagrecendo no decorrer de um ano.

    Se você enfrentou dificuldades para emagrecer ou emagreceu e engordou novamente nos últimos tempos, você culpou a si mesmo (Sou muito fraco? Não estava motivado o suficiente), culpou seu organismo (Tem alguma coisa errada em mim? Eu, simplesmente, não consigo emagrecer), ou à dieta que escolheu (Esta, definitivamente, não funciona pra mim)?

    Fico feliz em lhe dizer que a razão de seu insucesso tem outra explicação. Você, apenas, não sabia como fazer dieta. Quando aprender a fazer dieta, subirá na balança e verá um peso cada vez menor, semana após semana. Você vestirá roupas menores. Você vivenciará todos benefícios maravilhosos de um corpo mais magro: mais energia, autoconfiança e saúde, auto-estima melhorada, menos dores e desconfortos. Você pode sentir tudo isso e manter pelo resto da vida, sem que lhe escape como nas outras vezes. O círculo vicioso do emagrecimento vai desaparecer para sempre.

    Se você estiver em dúvida quanto a iniciar ou não este programa de emagrecimento, considere o seguinte: muitas pessoas ganham alguns quilos, a cada ano, devido ao fato natural de o organismo ficar mais lento com o passar da idade. Somando-se a isso o fato de que são necessárias apenas 20 e poucas calorias extras por dia para engordar 900 gramas por ano, o resultado é que se você estiver hoje com 4 quilos de sobrepeso e não fizer nada, daqui a um ano, você poderá ter 5 quilos ou 6 quilos a mais; depois de mais um ano, talvez 7 ou 8 quilos de excesso de peso, e assim por diante. No entanto, em vez de engordar, você pode emagrecer e manter o peso alcançado, praticando os princípios ensinados neste programa.

    Faça uma avaliação gratuita agendando sua consulta pelo link Fale Conosco

  • Terapia Psicanalítica

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    Psicanálise é uma teoria que tem como princípio a compreensão de que nossos comportamentos e sentimentos são regidos por desejos inconscientes. Para analisar os conteúdos inconscientes, devemos acessar os instintos, anseios e impulsos que fornecem a energia para as ações.

    Sigmund Freud (1856-1939) era médico neurologista e foi o fundador da teoria psicanalítica. Para Freud, o inconsciente é a fonte de energias, desejos reprimidos e depósito de velhas lembranças.

    O objeto de estudo da psicanálise é o inconsciente e a maneira de análise é realizada por meio da associação livre. O método básico da psicanálise é o manejo da transferência e da resistência em análise. O analisado, numa postura relaxada, é solicitado a dizer tudo o que lhe vem à mente (método de associação livre). Suas aspirações, angústias, sonhos e fantasias são de especial interesse na escuta, como também todas as experiências vividas são trabalhadas em análise. Escutando o analisado, o analista tenta manter uma atitude empática de neutralidade. Uma postura de não-julgamento, visando a criar um ambiente seguro.

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

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    Nos últimos 25 anos, a TCC tem sido aplicada a um aspecto sempre crescente de transtornos emocionais e comportamentais. Seu amplo uso tem sido documentado e pesquisado em muitas áreas de tratamento, incluindo depressão, ansiedade, abuso de substâncias químicas, transtornos alimentares, transtornos de personalidade, entre outros.

    O objetivo geral principal da psicoterapia cognitiva comportamental é modificar os pensamentos e comportamentos e – indiretamente – as emoções que levam aquela pessoa a sofrer e a ter uma qualidade de vida ruim.

    O psicólogo e o paciente trabalham juntos durante as sessões procurando conhecer as crenças e pensamentos mais importantes para a vida e a problemática do paciente e entender suas emoções e comportamentos. É uma abordagem cooperativa.

    Em vários casos, é uma psicoterapia de curta duração, durando poucos meses, pois ela é desde o início direcionada à melhora dos sintomas do paciente e aos seus objetivos específicos. Logicamente, a duração e o progresso na psicoterapia dependem de vários fatores, como a possibilidade de se fazer o número de sessões adequadas àquele caso, a disposição do paciente em colaborar com seu tratamento, o tipo e a cronicidade do problema, entre outros.

    Lisiane Duarte da Silva – Psicoterapeuta Cognitivo-comportamental CRP 07/12563

  • Psicoterapia Infantil

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    A psicoterapia infantil é uma prática da psicologia que trabalha com o objetivo de favorecer o bem estar e a qualidade de vida da criança e de sua família. Essa prática também é útil na prevenção de problemas familiares e infantis e na redução de dificuldades já instaladas na família e na criança.

    Geralmente, os pais ou os professores encaminham a criança para um acompanhamento psicoterápico quando observam algum comportamento não usual que os preocupam. Alguns exemplos desses comportamentos são os comportamentos de bater, morder, chutar ou empurrar pessoas, destruir objetos, roubar e mentir em excesso. Os pais também se preocupam quando o filho é muito quieto, tem dificuldade pra fazer amigos, é muito tímido ou parece triste. Crianças que adoecem muito, crianças que não obedecem os pais, aquelas que tem dificuldades de aprendizagem ou de atenção, também podem ser ajudadas pela psicoterapia infantil. A terapia promove o exercício da observação do comportamento, para que os pais possam identificar se os comportamentos dos seus filhos são adaptativos ou não. Ao longo do processo psicoterápico, os pais aprendem a identificar as dificuldades de seus filhos e também suas potencialidades. O terapeuta conduz os pais na discussão das expectativas que têm a respeito dos comportamentos e dos sentimentos de seus filhos.

    Alguns acontecimentos como a morte ou o adoecimento de algum membro da família, a separação dos pais, o casamento de um dos pais, o nascimento de um irmão, a mudança de cidade ou de escola, ter sofrido ou presenciado algum tipo de violência, influenciam a saúde psicológica da criança, que muitas vezes precisa de ajuda para identificar e compreender seus sentimentos e pensamentos sobre esses episódios marcantes de sua vida. A terapia infantil, portanto, é um momento no qual a criança é acolhida e ouvida, podendo expressar seu universo privado e aprender maneiras adaptativas de comunicar sentimentos como raiva, saudade, tristeza, frustração, medo, ansiedade e amor.

    A participação dos pais é fundamental no processo terapêutico. O propósito da terapia é, muitas vezes, fornecer conhecimento e repertório comportamental aos pais, para que eles possam participar ativamente da melhora de suas interações com seus filhos. As relações entre pais e filhos podem ser marcadas por desobediência, birras, desentendimentos, discussões, brigas e punições, que acabam fazendo sofrer tanto os pais quanto os filhos. Essas condições familiares aversivas geram sentimentos de culpa, arrependimento e insegurança quanto à educação dos filhos. Interromper esse estilo coercitivo e punitivo das interações adulto-criança é o primeiro passo de mudança. Desse modo, os pais encontram na terapia orientações sobre maneiras alternativas de lidar com as dificuldades familiares.

    Durante o atendimento à criança, o terapeuta infantil usa estratégias lúdicas como histórias, desenhos, colagens, pinturas, jogos, de acordo com a idade da criança, para criar um ambiente no qual ela se sinta à vontade. Por meio dessas atividades, o terapeuta tem oportunidade de conhecer melhor a criança, seus pensamentos, sentimentos e comportamentos.

  • Psicoterapia Familiar

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    A Psicoterapia Familiar ou Psicologia Familiar, tem como objetivo principal auxiliar a família na conquista ou reconquista de relações harmoniosas, respeitosas e saudáveis entre os seus membros. Além disso, a psicologia familiar pode ter como foco o tratamento de um de seus membros. Muitas vezes, a dependência química do filho mais velho, o alcoolismo do pai ou a depressão da mãe é o evento que traz o despertar para o fato de que as relações familiares carecem de alguma intervenção.

    Seja com o objetivo de melhorar as relações no contexto familiar, ou tratar o membro por meio das mudanças nessas relações, o terapeuta familiar cumpre o papel de arquiteto do diálogo, num contexto em que clientes e terapeuta participam ativamente da análise do cenário histórico e presente, da elaboração do plano de mudanças e das transformações posteriores.

    O terapeuta familiar é aquele que faz avaliação e acompanhamento cuidadosos através de sessões de psicoterapia, estimula o entendimento das causas dos problemas e desenvolve habilidades de relacionamento interpessoal por considerar tais atitudes importantes para que a família e indivíduos possam deixar o consultório com a habilidade de resolver suas próprias dificuldades no futuro.

  • Psicoterapia Individual

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    Com atendimento psicológico, através da psicologia individual, nas diversas fases da vida, o indivíduo amplia a consciência que tem de si mesmo, aprendendo com seus sintomas e desenvolvendo-se como pessoa.

    Para iniciar uma psicoterapia individual basta marcar uma consulta de avaliação, sendo ela gratuita em seu primeiro atendimento. Nessa avaliação você terá a chance de tirar suas dúvidas pessoalmente. O psicólogo fará uma avaliação sobre a sua necessidade de acompanhamento em sessões de terapia.

    Entre em contato conosco e agende a sua Avaliação Gratuita Online ou Presencial com uma psicóloga em Porto Alegre.

  • Psicoterapia de Casal

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    A terapia de casal ou terapia conjugal é uma psicoterapia em que ambos os parceiros participam de sessões de psicoterapia, tendo o foco na sua interação e nas dificuldades específicas que eles estão vivendo. Ela pode auxiliar o casal a pôr seu relacionamento de volta aos trilhos, seja no casamento, no namoro ou no noivado.

    Na psicoterapia de casais trabalha-se para descobrir onde as coisas estão indo mal e procurar modos de melhorar. Não é uma fórmula mágica que irá consertar as coisas, mas um canal para o casal entender melhor suas dificuldades e trabalhar em cima delas.

    O psicólogo ajuda os parceiros a identificar os pontos de conflito dentro da relação e a determinar quais as mudanças desejáveis, seja no modo de se relacionar, seja mudanças individuais.

    Nesse tipo de terapia, há componentes de mediação, componentes educacionais e de psicoterapia individual envolvidos, dependendo das dificuldades específicas enfrentadas. O casal torna-se ciente de pontos de vista e modos de interagir e de se comunicar destrutivos para tentar modificá-los.

  • Orientação Profissional

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    Este serviço se destina à executivos em geral, profissionais qualificados e especializados, de nível superior, e universitários recém formados que possuem habilidades, experiências, qualificações técnicas e acadêmicas, talento e grande potencial.

    Nossos serviços são utilizados tanto por profissionais experientes que estão trabalhando normalmente no mercado como por jovens talentosos e recém formados, em início de carreira, e por profissionais que estão em processo de recolocação profissional – todos eles buscando novos desafios e novos horizontes, junto com qualidade de vida, para si e para seus familiares.

    A orientação profissional engloba as seguintes etapas:

    • Orientação e elaboração conjunta do novo Curriculum;
    • Participação em entrevista de avaliação e orientação psicológica e profissional, envolvendo testes específicos, planejamento de carreira e assessoramento técnico.
    • Orientação e direcionamento para entrevistas, incluindo técnicas de marketing pessoal e preparação para processos seletivos, além de simulações de entrevista.
    • Orientação do profissional para entrevistas, verificando a identificação com as vagas disponíveis, adequação do perfil e qualificações para o cargo.

    O mercado de recolocação profissional (pessoa-física) ou Outplacement – como é conhecido quando oferecido no modelo empresarial/corporativo – é uma atividade lícita, complexa e muito necessária, possuindo grande demanda de serviços, justamente porque cada vez mais pessoas necessitam de apoio e orientação especializados para que possam enfrentar, com diferenciação, os processos de seleção das empresas – esses cada vez mais exigentes.

    Entre em contato agora mesmo e agende uma visita gratuita para saber mais sobre este trabalho.

  • Orientação Vocacional

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    Este trabalho é destinado à adolescentes que têm dúvidas sobre qual profissão escolher (tanto cursos universitários quanto técnicos) ou para quem iniciou um curso de graduação mas desistiu ou está desistindo.

    O psicólogo pode oferecer elementos, por meio de instrumentos e métodos apropriados, para que essa importante escolha seja feita de maneira madura e consciente.

    Para Escolas

  • Orientação Vocacional

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    Ajudar os jovens nessa importante opção que é a escolha profissional, é o nosso grande objetivo. O programa da Psicotér para escolas está fundamentado na ideia de que é o próprio jovem quem deve realizar o trabalho de busca e resolução do problema da escolha. O especialista tem a função de colaborar nesse processo, dando condições para que a escolha seja realizada de forma racional e ponderada. Propiciar informações sobre as profissões, desenvolver o autoconhecimento, permitir o conhecimento da realidade que o jovem vive é o trabalho que efetivamente ajuda o jovem a posicionar-se quanto ao caminho que vai construir.

    Entre em contato conosco e agende a sua Avaliação Gratuita Online ou Presencial com uma psicóloga em Porto Alegre.

  • Palestras Escolares

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    Com a necessidade de ser atual e promover serviços especializados nessa área, as escolas tendem a fornecer atividades a seus alunos e professores que os favoreçam no seu desenvolvimento intelectual, social e emocional. A Psicoter oferece a assessoria em palestras que são realizadas por psicólogos, no ambiente escolar. Os temas são escolhidos pela escola, perante sua necessidade, objetivando a discussão e orientação.

  • Treinamento & Desenvolvimento de Professores

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    Psicoter acredita na importância do Desenvolvimento de Professores, por isto fornecemos serviços de apoio que ajudam os professores a desenvolverem suas necessidades e dificuldades diante da tarefa árdua de educar, por isso oferecemos o Treinamento & Desenvolvimento de Professores em vários formatos e configurações.

    Nossa experiência anterior mostra que os professores que tem participado de nossos serviços de Treinamento & Desenvolvimento, acharam de extrema valia, melhorando o seu planejamento e comunicação com os alunos.

    Uma verdadeira dose de motivação para professores.

  • Psicoterapia para Professores

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    É crescente o número de professores com queixas físicas e emocionais resultantes de estressores diversos, aos quais são submetidos, constantemente, em seu trabalho nas escolas. Tais estressores compreendem: relações sociais insatisfatórias entre colegas, mas também entre professores e alunos; excesso de trabalho; remuneração defasada; escassos recursos didáticos; cansaço físico e mental; quadros de LER-DORT, atrelados às atividades laborativas; quadros psicopatológicos, com destaque para a depressão, os transtornos de humor, fóbico-ansiosos, reações ao estresse grave e transtornos de adaptação, bem como a Síndrome de Burnout.

    Somadas a tais estressores, encontramos, muitas vezes, dificuldades de ordem pessoal e familiar, os quais originam quadros de intenso sofrimento emocional.

    Tais quadros, quando não tratados de maneira adequada, acabam por repercutir na capacidade laborativa dos docentes, prejudicando seu desempenho no trabalho, suas relações sociais e familiares e, consequentemente, sua autorrealização.

    Neste sentido, a psicoterapia individual ou grupal pode constituir-se fator determinante para que professores aprendam a lidar com tais estressores e contribuir positivamente na prevenção, manutenção e recuperação da saúde mental dos mesmos pois, alargando a sua compreensão dos fenômenos sociais pelos quais estão envolvidos na escola, falando a respeito das próprias limitações, sejam elas físicas, emocionais ou de outra ordem, estarão promovendo a própria satisfação e influenciando na melhoria da sua qualidade de vida, e também da própria capacidade laborativa.

    Para Empresas

  • Avaliação Psicológica

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    A avaliação psicológica é um procedimento que visa avaliar, através de instrumentos previamente validados para a determinada função, os diversos processos psicológicos que compõe o indivíduo, sendo o psicólogo o único profissional habilitado por lei para exercer esta função. Na Psicoter, a avaliação psicológica é feita através de uma análise detalhada dos aspectos cognitivos e de personalidade, utilizando instrumentos de avaliação devidamente validados pelo CFP (Conselho Federal de Psicologia) e a partir de uma escolha criteriosa.

    Entre em contato conosco e agende a sua Avaliação Gratuita Online ou Presencial com uma psicóloga em Porto Alegre.

  • Atendimento Psicológico in-Company

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    A importância do bem-estar psicológico dos funcionários é uma descoberta recente do meio corporativo; com este benefício dentro da empresa, o colaborador pode buscar o plantão psicológico para falar sobre seus problemas pessoais e de relacionamento.

    Uma empresa, ao decidir oferecer como benefício o atendimento psicológico in-Company, está focada principalmente na saúde integral de seu colaborador e no valor que pode ser agregado à qualidade de vida no trabalho, permitindo que as pessoas trabalhem mais motivadas, com menores índices de estresse.

    Além de um benefício oferecido pela empresa, o atendimento psicológico é uma maneira de humanizar as relações interpessoais, pois pessoas saudáveis participam na co-construção de redes internas de relações e ambientes mais cooperativos e criativos.

  • Atendimento Psicológico On-line

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    Atendimento Psicológico Online é uma forma de atendimento feita por intermédio das ferramentas da internet e regulamentado pela Resolução 12/2005 do Conselho Federal de Psicologia.

    Esse tipo de atendimento psicológico se difere do atendimento presencial no consultório (psicoterapia) e tem como principal objetivo o atendimento a uma queixa específica do cliente de uma forma focada e breve.

    O atendimento psicológico online liberta a empresa das distâncias e da rotina atribulada do dia-a-dia, sendo garantida a confidencialidade do conteúdo tratado. Além disso, o atendimento online permite que o funcionário seja atendido sem que tenha que se locomover do local de trabalho. Assim, pode-se discutir questões pessoais com liberdade e privacidade.

  • Recrutamento e Seleção

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    Deixe este trabalho para quem entende de Recrutamento e Seleção de profissionais e ganhe tempo para manter o foco em seu negócio.

    A Psicoter é hoje a melhor empresa de Recrutamento e Seleção do Rio Grande do Sul, tendo assessorado em seus 13 anos de atuação, centenas de empresas que buscam preencher suas vagas com profissionais qualificados e com as competências necessárias.

    Nossos serviços de R&S englobam:

    • Levantamento do perfil profissional junto com o cliente, identificando as competências chaves para o sucesso da contratação;
    • Anúncio das oportunidades em nossa área exclusiva;
    • Recrutamento especializado, utilizando ferramentas eficazes, networking e hunting;
    • Entrevistas de seleção por competência;
    • Avaliação Psicológica baseada nas habilidades e competências exigidas para o cargo;
    • Apresentação dos candidatos com relatório e resultado das avaliações;
    • Monitoramento da seleção final e acompanhamento da contratação.
  • Pesquisa de Clima e Satisfação

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    O Clima Organizacional resume todo o conflito interno, pontos críticos, pontos fracos e fortes, delineando caminhos para responder questões ligadas as causas do Turn Over, do absenteísmo, da desmotivação, da queda de produtividade entre outros. Ele é um determinante da Qualidade de vida disseminada na organização.

    O Diagnóstico de Clima Organizacional é um instrumento criado para diagnosticar as condições gerais de uma organização em oito subclimas, verificando o seu grau de permeabilidade aos processos de mudanças planejadas, ou de resistência aos mesmos.

  • Avaliação de Desempenho

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    Este é um método que permite ao profissional ser avaliado e receber feedback de uma rede: clientes, fornecedores, chefias, colaboradores e comandados.

    Pode ser usado:

    • Para maior desenvolvimento dos colaboradores
    • Selecionar pessoal em caso de promoção interna
    • Avaliar desempenho individual ou de equipes

    Cada programa é estruturado e direcionado às necessidades do cliente.

  • Treinamento e Desenvolvimento

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    O recurso imprescindível das organizações modernas: O CAPITAL HUMANO

    Capacidade de adaptação, criatividade, automotivação, autodesenvolvimento, autoconhecimento, são alguns dos fatores de sobrevivência do profissional frente às exigências do mercado em mutação.

    Acompanhando esta visão a Psicoter oferece uma gama variada de treinamentos, cursos, workshops e palestras, que enfatizam a mudança comportamental para a potencialização de cada um, do grupo e da organização como um todo.

    Todos os treinamentos são estruturados de acordo com a realidade e necessidade de cada organização.

    Alguns de nossos trabalhos:

    • Excelência no serviço público
    • Crenças e valores
    • Administração do tempo
    • Técnicas de vendas
    • Criatividade e motivação
    • Sensibilização para a qualidade
    • Qualidade no trabalho
    • Qualidade de vida
    • Motivação
    • Desenvolvimento de líderes
    • Qualidade no atendimento
    • Relações humanas
    • Gerenciamento de emoções
    • Marketing pessoal
    • Prevenção de stress no trabalho
    • A comunicação eficaz
    • A arte da convivência em grupo
  • Palestras de Informação (SIPAT)

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    Uma oportunidade no ambiente de trabalho de criar um espaço acolhedor um momento de informação, conhecimento e aprendizagem e, acima de tudo, um momento de reflexão.

    Com temas específicos, desenvolvidos a partir das necessidades de cada empresa.